Notícias

Imposto sobre herança: tudo o que precisa de saber

Imposto sobre herança: tudo o que precisa de saber

24 de Junho de 2026

Receber uma herança é um momento que mistura emoções e responsabilidades práticas. Entre a gestão de bens, documentos e decisões familiares, surge uma dúvida comum:

Doces: cuidados a ter e alternativas saudáveis

Doces: cuidados a ter e alternativas saudáveis

24 de Junho de 2026

Os doces fazem parte da cultura alimentar portuguesa e de muitos momentos de convívio e celebração. Pastéis de nata, arroz doce, bolo de bolacha –

Dicas para proteger a pele do sol

Dicas para proteger a pele do sol

24 de Junho de 2026

O sol português é um dos tesouros do nosso país — aquece os dias, ilumina as paisagens e convida-nos a desfrutar do ar livre. Mas

Como prevenir diabetes: guia prático de estilo de vida

Como prevenir diabetes: guia prático de estilo de vida

23 de Junho de 2026

A diabetes tipo 2 é uma das doenças crónicas mais prevalentes em Portugal, afetando cerca de um milhão de pessoas, segundo dados da Sociedade Portuguesa

Stress: como identificar e gerir no dia a dia

Stress: como identificar e gerir no dia a dia

23 de Junho de 2026

Acordar com um aperto no peito, sentir que o dia não tem horas suficientes, ficar irritado por coisas pequenas ou ter dificuldade em adormecer à

Frutos secos: tudo o que precisa de saber

Frutos secos: tudo o que precisa de saber

23 de Junho de 2026

Se procura melhorar a alimentação com escolhas simples e baseadas em evidência, os frutos secos merecem um lugar de destaque no dia a dia. Amêndoas,

Plantas de interior: guia completo para decorar a casa

Plantas de interior: guia completo para decorar a casa

23 de Junho de 2026

Ter plantas em casa transformou-se numa das formas mais acessíveis de melhorar o ambiente onde vivemos. Se já pensou em trazer um pouco de natureza

Dicas para "sobreviver" aos dias quentes

Dicas para “sobreviver” aos dias quentes

23 de Junho de 2026

O verão português traz consigo dias luminosos e convites ao ar livre, mas também temperaturas que frequentemente ultrapassam os 35°C em várias regiões do país.

Arraiais em Lisboa: descubra as melhores festas da cidade

Arraiais em Lisboa: descubra as melhores festas da cidade

22 de Junho de 2026

Quando junho chega a Lisboa, a cidade transforma-se num palco vibrante de cores, aromas e sons que celebram a essência da cultura popular portuguesa. Os

Frutos secos: benefícios e quantidades ideais para a saúde

Frutos secos: benefícios e quantidades ideais para a saúde

22 de Junho de 2026

Se procura melhorar a sua alimentação e não sabe por onde começar, os frutos secos podem ser aliados valiosos. Pequenos, práticos e cheios de nutrientes,

Tatuagens: cuidadTatuagens: cuidados essenciais para manter a sua arteos essenciais para manter a sua arte

Tatuagens: cuidados essenciais para manter a sua arte

22 de Junho de 2026

Fazer tatuagens é uma decisão que alia expressão pessoal, arte e um compromisso de longo prazo com a pele. Em Portugal, cada vez mais pessoas

Verão: cuidados a ter nos dias mais quentes

Verão: cuidados a ter nos dias mais quentes

21 de Junho de 2026

O verão português é sinónimo de dias longos, praias cheias e tardes quentes que convidam ao ar livre. Mas quando o termómetro dispara e os

Os benefícios da dança para o corpo e mente

Os benefícios da dança para o corpo e mente

21 de Junho de 2026

Se a ideia de ir ao ginásio não entusiasma ou se procura uma forma de exercício ao mesmo tempo eficaz e divertida, a dança pode